±310г
Рис с овощами
Готовим так, чтобы текстура оставалась правильной: овощи сохраняют сочность, а соус равномерно раскрывает вкус каждого ингредиента. Подойдёт для обеда и ужина, особенно если хочется сытного горячего в дополнение к роллам или салату.
| 100г | 190Ккал | 2,5Белки | 7,5Жиры | 27Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| ±310г | 456Ккал | 6Белки | 18Жиры | 64,80Углеводы |
Рис миксованный, брокколи, фасоль, морковь, перец болгарский, цукини, огурец свежий, дробленый арахис, масло растительное.
